大阪府大東市立生涯学習センターアクロスにて、
毎週水曜日19時頃～21時30分まで稽古しています。（遅刻早退OK！⌚️）
経験者🥋、初心者🔰問いません！
出稽古歓迎致します。
他流派の方でも秘密厳守致します。
大東拳友会は様々な流派な方がいます。
流派の垣根を超えて熱く・楽しく空手を出来ればと思います。
もちろん初心者の方も大歓迎です。
高校生以上であれば性別も問いません。
ご希望レベルに合わせて怪我の無いよう安全⛑️重視で進めて行きますので、
ご安心下さい！♥️
ご希望の方にはスポーツ保険にもご加入いただけます。🏥
※
道場破りの方や反社会的勢力の方
粗暴な振る舞いの方、
一般常識の無い方はご遠慮願います。❌
組手での力加減の出来ない方は組手への参加はお断りいたします。❌
また、サークル活動、練習会となりますので、過度な期待はご遠慮願います。🙇♂️
活動の流れ(例)
基本稽古→移動稽古→ミット稽古→軽いスパーリングです。
上記の通りでない場合もございます。
スパーリングやミット稽古は強制ではありません。
各自のその時の体調などに応じて、適宜休憩をお取りいただけます。
会費👛：参加人数で頭割り下限500円～上限1400円（お好きなときにご参加下さい）
遅刻または途中退席も問題ありません。
ご見学の際は事前に連絡下さい。☎️✉️
(稽古がない場合もございますので)
よろしくお願いします。
２０２４年９月１８日の稽古から再会します。
諸事情で開催をお休みしておりましたが、件名の通り２０２４年９月１８日の稽古から再会します。
8月7日の稽古
この日は私（塚本）、Sさん、Tさんの3名でしたが、私は変形性股関節症の悪化のために、この日はタイマー係と道具運搬係になり練習を外れました。Tさんがボクシンググローブを新しく購入したので、まずパンチングミットを使って、ミット打ちをアップを兼ねておこなったあと、フックで顔面を打たれた時の、ブロック、スウェーバック、ウィービングの練習、その後、TさんとSさんが組んで、パンチ限定の組手や、オフェンス限定、ディフェンス限定、自由組手をおこないました。Tさんは最近顔面打ちに意義を見いだしていて、その練習のためにボクシンググローブとヘッドギアを購入しました。Tさんから、顔を叩くことについて質問があり、明日のジョーであった、明日のためのその1 内角をえぐるように打つべし ではないのですが、身体の外側に向けて打たないように、縦拳から入って顔に当たる瞬間に捻りを入れて横拳で打つと脳が揺れてダメージを与えることができるので、そのように打つようにアドバイスしました。
7月24日の稽古
今回は私（塚本）、原さん、Sさん、Tさん、前回に体験参加されたFさんの5人で練習しました。皆がミットを打ってる横で、初心者のFさんにはパンチと蹴りの基本、パンチと蹴りのディフェンスを１本ずつ受けて返す約束組手を私と行ったあと、キックミットを打って貰い、その後終了間際の周回自由組手に、相手側がFさんのオフェンスを受ける限定で参加して貰いました。Fさんには練習終了後の皆の歓談にも和気あいあいで参加して貰い、今回も楽しいひとときが終了しました。
7月24日の稽古
今回は私（塚本）、原さん、Sさん、Tさん、前回に体験参加されたFさんの5人で練習しました。皆がミットを打ってる横で、初心者のFさんにはパンチと蹴りの基本、パンチと蹴りのディフェンスを１本ずつ受けて返す約束組手を私と行ったあと、キックミットを打って貰い、その後終了間際の周回自由組手に、相手側がFさんのオフェンスを受ける限定で参加して貰いました。Fさんには練習終了後の皆の歓談にも和気あいあいで参加して貰い、今回も楽しいひとときが終了しました。
7月17日の稽古
私（塚本）、原さん、Sさん、Tさん、Tさん、体験参加に来られたFさんの6人です。
皆がミット打ちをしている中、Fさんは初心者ということなので、私とマンツーマンで基本稽古の柔軟、突き、受け、蹴りを行ったあと、皆と一緒にミットに入ってもらいました。その後、組手になりましたが、初心者のFさんには、本人からは攻撃のみで相手はそれを受けるだけの約束組手を行って貰いました。
皆と年が近いこともあり、和気あいあいとした雰囲気の練習に本人にも満足頂けたと思います。また参加したいとのことなので、レギュラーになって頂けたらありがたい限りです。
