本日は7名の参加でした。久々にMさんが会社の仲間Aさんを連れてきてくださいました。 基本稽古 ミット スパーリング でした。 Ａさんボクシング経験ということで、スパーリングさせていただきたかったのですが、 私は別メニューのため断念。気軽にまたお一人…