前回は家庭の事情で2週休んでいた原さんが復帰して、Sさん、Tさん、私（塚本）の四人で練習となりました。 まず原さんと私で各種パンチの練習をしていたらＳさんが現れて、１人で熱心に空蹴りを蹴り込んでいるなと思っていたら、千本蹴りをこなしていたとの…

押忍、一週おくれましたが24日の報告です。 Sさん、Tさん、私（塚本）の三人でまずはSサンの提案で、プランク3分、左右横向きプランク各1分、腕立て100回、踵の上げ下げ100回、回し蹴り150本、ケンケン下突き100本…などなど筋トレ的なメニューを行いました。…

前回は大山代表、Ｓさん、Ｓさん、Ｔさん、私（塚本）と久し振りにＭさんが参加でした。 面子が揃うまでに私とＭさんマンツーマンでパンチングミットを使って顔面デフェンスのパンチ打ちと、首相撲の約束組手を練習しましたが、 Ｍさんの流派は首相撲があっ…

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 2024年初回の練習は大山代表、原さん、Sさん、Tさん、私（塚本）の5人でした。 二人一組になって各々の磨きたい攻撃をミット打ち込み 1セット1分で全員で周回し、その後自由組手に突入し…