管理人の私は、20時30分から参加しました。本日は最終的に４名の参加。ミットでの、単発の突き・蹴り、コンビネーション。 そして、プロテクターを装着していただいて、コンビネーションの打ち込み稽古をしました。久々のメンバーにも参加いただきました。 …

基本稽古 移動稽古 型 ミット の順で行いました。 参加人数が少なかったので、 初級者へのマンツーマンでの指導を行いました。

今日は豊中拳友会のＳさんが、お盆休み明けにわざわざ来てくださいました。本日は ・ミット稽古 ・ローキックプロテクターへの打ち込み ・組手 と充実した内容でした。 写真は撮り忘れました(>_豊中拳友会へもいつの日か伺いたいと思います。 Ｓさん遠くから…

普段は土曜日の稽古はありませんが、臨時で稽古をしました。 3名の参加でした。ミット稽古 約束組手 タバタプロトコルでミット蹴り2時間半と多めに稽古しました。

初級者多かったため基本稽古を分解して取り組みました。 前屈立ちでの移動稽古➡️太極１ ハンドミットで蹴りの練習 ローキックパンツとボディプロテクター装着していただき(いわゆるガンダム)コンビネーションの稽古をしました。 ミットより組手に近い感覚で…

本日は合計四名 一人早退、入れ替わりで二人遅刻参加でした。 ３人入れ替わりでミットを中心に稽古しました。 最後に太極１もやりました。