管理人の私が三週程稽古に行けませんで、久々の更新です。本日二人で稽古でした。 私のリクエストで基本は省略してミットから開始し、スパーリングに付き合っていただきました。「1分×10ラウンドを力を抜いて落ち着いてやりきる」を目標にやりました。 先輩…