本日は三名参加でした。全体の稽古は20時30分から開始しました。 前半30分はミット稽古 後半30分は組手 でした。 ミットはＴさんがずっと受けてくださいました。ありがとうございます。組手ではフルコンの稽古方法やテクニックを教えていただきました。日々…