久しぶりにM野さんが参加くださいました。
S川さんと高平さん3人で
基本稽古、
移動稽古、
型稽古(太極123足技太極1)
キックミットでパンチ打ち
パンチングミットで顔面打ちデフェンスから返し打ち、
ビッグミットで蹴り単発打ち、
三人でローワンツーハイキックの約束組手
で終了しました。
M野さんが練習に来れない間でも地道な努力のおかげで、
開脚が以前よりかなり開くようになっていました。
M野さんは元々、股関節内転筋群が柔らかいので、柔軟性の伸びしろがあるようです。
以下、ウイリーウイリアムスに風貌が似ているM野さんです。
