参加者二人でした。 Ｔさんと初級のＴＹさんでした。管理人は仕事で参加できず、 Ｔさんから内容をご連絡いただきました。柔軟 筋トレ補強 各種立ち方 基本 空蹴り 約束組手 自由組手1R でした。マンツーマンで練習していたので、 ＴＹさんが進歩してるのが…