11月13日の稽古

参加者二人でした。
Ｔさんと初級のＴＹさんでした。

管理人は仕事で参加できず、
Ｔさんから内容をご連絡いただきました。

柔軟
筋トレ補強
各種立ち方
基本
空蹴り
約束組手
自由組手1R
でした。

マンツーマンで練習していたので、
ＴＹさんが進歩してるのが認識できたとのこと。