10月30日の稽古

本日は新たに他流派から出稽古に参加いただきました。
全員で五名参加でした。
管理人の私は途中参加でした。

基本稽古？
移動稽古？
ミット稽古
ガンダム打ち込み
組手1分×7ラウンド程度
補強(スクワット、腕立てを各50回)

でした。
皆さんいつも遠いところから参加いただきありがとうございます。
帰り際にＴＹさんが「遠いけど丁寧に教えていただけるので通ってます」と言ってくださいました。