3月9日の稽古

本日は管理人は今年初の稽古です。

参加者は（順不同）
塚本さん、I夫妻、笠原さん、S川さん、初参加のお二人、管理人、合計８名でした。

管理人は
移動稽古からの参加でした。

キックミットでの突き蹴りの打ち込み

パンチングミットでのパンチ練習

キックミットでコンビネーション練習

その後組手

でした。
全部で二時間半位でしょうか？（私は遅刻しましたが…）

久々だったのでバテました。

初参加のお二人様、ご参加ありがとうございました
いつでもお好きなときにご参加ください。