8月12日の稽古

高平さん連携の転載です。

大山代表と高平さんの二人で

キックミットでパンチ、
パンチングミットで顔面打ちデフェンスから返し打ち、
ビッグミットで単発蹴り、
キックミットでパンチ蹴りコンビネーション、
組手

でした。

最近は初級の方がしばらくお見えになってないので、
基本は省いて試合前に詰めておこなうような
運動量の多い練習をおこなっています。