2018-11-14 スパーリングをやりました! 本日3名での稽古。 2名合流したのが20時30分から。 私の希望でまたまたスパーリングを力を抜いて長くやる。 と言うテーマに付き合っていただきました。 1分×10ラウンド程度やりました。