8月31日(土)の臨時稽古

8月31日は臨時稽古でした。
管理人は欠席のためＴさんの連絡から転載します。

本日はＯさんとマンツーマンでした。
キックミットでパンチ打ち込み

パンチングミットで
ワンツー打ち
相手の右フックをデェフェンスしてからの返し打ち

キックミットを使って
パンチとミドルのコンビネーション数種類
Ｏさんの発案でアンディフグが使ってた変形のコンビネーション
ワンツー膝のコンビネーション数種類
組手1分30秒１０Rでした。

お疲れ様でした。