2018-11-01 遅くまで付き合ってもらいました。住道で空手 本日管理人の私が遅くから参加しました。 そのため遅くまでミット打ちに付き合っていただきました。 単発とコンビネーションまで楽しく稽古させていただきました。 終わりは少しだけスーパーセーフ着けて顔面攻撃に目を慣らす稽古をしました。