11月16日の稽古

本日の出席者と稽古内容です👊

塚本さん笠原さんレポートです。

塚本さん、トミーさん、笠原さん、Sさん、だいちゃん。

技術顧問（仮）トミーさんの指導でミット
下段　中段　上段
1分×5R

若手のだいちゃんのリクエストにより(笑)
突き
1分×10R　
→なかなかキツかった(汗)

組手
1分×10R

最期はS指導員の正拳中段突き10本で締めました。

豊中、福島、大東
それぞれの拳友会より年末の試合に出場するかもです！