3月11日の稽古

本日の参加者は高平さんとMさんの二人でした。

縄跳び3round
基本
前屈立ちの移動稽古で突きと受け
太極1、2、3
プロテクターを付けてディフェンスの約束組手

でした。

同時間に他の部屋でおこなわれてる各教室は、
コロナ対応で中止になっていて、この日は大東拳友会だけでした。