4月24日の稽古

本日は管理人の私はお休みしました。
参加者２名。
お一人は初参加の方だったようです。
ご参加いただきありがとうございます！

以下、Tさんから教えていただいた内容です。

基本、移動稽古、太極１、ミット稽古

１５秒交互のミット突きと拳立ての繰り返しが見た目よりも腕に来ました。

ミットの持ち手が指定した回数を出すミット練習が懐かしく久々にやりました。

本日はマンツーマンだったので写真はありません。