12月4日の稽古

本日４名参加。

管理人は途中参加でした。
基本稽古
ミット
組手1分×10ラウンドでした。

黒帯の先輩にご指導いただきつつ、
10ラウンド目はスタミナが切れて立ってるのがやっとでした。